ОСНОВА
Место, где рождаются
уверенность и
дисциплина
Растим
бойцов с пелёнок
От 4 лет — игровые тренировки на координацию. С 5,5 лет — самбо, с 6 лет — акробатика. Каждый ребёнок проходит свой путь от Новичка к Титану.
Самбо для детей
Первые шаги в борьбе: стойки, базовые броски, удержания и работа в парах. Учим дисциплине, уважению и смелости.
Акробатика
Кувырки, мосты, стойки, колесо, перевороты и первые сальто. Развивает гибкость, координацию, силу и уверенность.
Сила Основы
Уникальное направление: основа бокса, кик-боксинга, борьбы и ОФП. Младшие через игру, старшие — с весами и тренажёрами.
ОФП для малышей
Игровые тренировки на ловкость, силу, выносливость и координацию. Эстафеты и упражнения в игровой форме.
Жёстко.
Эффективно.
По делу.
Бокс, самбо и функциональная подготовка. Комфортная атмосфера, индивидуальный подход. Любой уровень — от первого занятия до соревнований.
Бокс для девушек
Без спаррингов: мешки, лапы, техника ударов, функциональные силовые и кардио. Уверенность, рельеф, быстрый сброс веса.
Самбо для мужчин
Спортивное и боевое самбо, броски, удержания, болевые + базовая ударная техника + работа с железом. Универсальная самооборона.
Бокс для мужчин
Техника ударов, парные тренировки, мешки, лапы и функциональная подготовка. Любой уровень — от новичка до опытных.
6 ступеней
от новичка до титана
Уникальная мотивационная лестница. Каждый ребёнок проходит свой путь и видит конкретный прогресс через карточки и личный дневник.
Новичок
Знакомство с дисциплиной и базой
Продвинутый
Стабильная техника, первые победы
Лидер
Помощь младшим, проявление характера
Лучший
Конкуренция и постоянный прогресс
Воин
Боевая подготовка и устойчивость
Титан
Высшая степень мастерства
Не просто
кружок — система
Шесть инструментов, которые превращают тренировки в путь развития характера. Дисциплина, рефлексия, мотивация — упакованы в продуманную методологию.
Модель «Характер через спорт»
Каждая тренировка — работа с качествами характера: воля, дисциплина, лидерство, уважение. Не просто техника, а внутренний стержень.
Карточки прогресса
До двух карточек за тренировку — за дисциплину, старание или технику. Тренер фиксирует достижения, родители видят прогресс.
Дневник «Основа»
86 страниц развития. Цели на 3 месяца, состояние после тренировок, карточки. Ребёнок учится анализировать свой путь.
Образовательная среда
Мотивационные таблички, плакаты с правилами, дружественная атмосфера. Пространство, где всё направлено на развитие характера.
Ежемесячный «Прорыв»
Каждый месяц — переход на новый уровень: ведущий, лотерея, подарки. Достижение цели становится ярким и мотивирующим.
Свобода выбора
Самбо, акробатика, ОФП, бокс или комбинированная программа. Важно не чем занимается ребёнок, а каким он становится.
МАНИФЕСТ
ОСНОВЫ
Три фундаментальных принципа, которые мы закладываем в каждого участника
Характер
Мы тренируем характер, а не только мышцы
Дисциплина · Уверенность · Сила
В жизни и на татами
Наставник
Ваш пример, а не просто тренер
Ты не покупаешь часы —
ты инвестируешь в опору
Первое занятие — бесплатное. Запишись и приходи попробовать, а мы покажем какие мы и как тут всё устроено.
Часто
спрашивают
Не нашли ответ — звоните или пишите в WhatsApp, ответим в течение 5 минут.
Самые младшие группы — ОФП с 4 лет в игровой форме. Самбо — с 5,5 лет. Акробатика — с 6 лет. Сила Основы — для всех возрастов с разделением на младшие/старшие группы.